Hay encuentros que marcan un antes y un después. Practicar Hakomi es uno de ellos.
Hakomi es una psicoterapia corporal profunda y transformadora, fundada por Ron Kurtz, que integra cuerpo, mente, emoción y espíritu. Se basa en una combinación única de mindfulness, autodescubrimiento y escucha profunda, y utiliza el cuerpo como vía directa para acceder al inconsciente y transformar creencias que nos limitan.
🌀 ¿Qué es Hakomi y qué nos permite?
Hakomi parte de una premisa sencilla y poderosa: el cuerpo recuerda lo que la mente ha olvidado. A través de una actitud respetuosa y amorosa, esta terapia permite que emerjan memorias, patrones y vivencias que han dado forma a nuestra manera de estar en el mundo. Desde ahí, podemos iniciar un camino de sanación y transformación real.
💠 Hakomi nos permite:
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Explorar el inconsciente desde un lugar seguro y amoroso.
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Comprender cómo nuestro cuerpo expresa lo que sentimos y creemos.
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Cultivar la presencia como recurso terapéutico.
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Sanar desde la compasión, sin forzar ni empujar.
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Caminar hacia una vida más auténtica, libre y conectada.
Hakomi es un enfoque profundo, compatible y complementario con fisioterapia, osteopatía, terapias manuales, psicología humanista, sistémica o transpersonal. Si ya trabajas en el ámbito del acompañamiento, Hakomi puede convertirse en una herramienta que potencia tu mirada y tu presencia. Y si estás en tu camino de crecimiento personal o espiritual, Hakomi te acompaña a través de sus principios fundacionales: mindfulness, no violencia, organicidad, unidad y holismo.
✨ Practicar Hakomi transforma la vida
Cuando practicamos Hakomi, no solo se transforma nuestra forma de acompañar… nos transformamos como personas. Aprendemos a estar presentes de verdad, a escuchar el cuerpo como un aliado, a confiar en los ritmos de la vida, y a relacionarnos desde el respeto profundo al otro y a nosotros mismos.
No es una técnica más. Es una forma de estar en el mundo, una actitud vital que se cultiva desde la presencia y se expresa en cada vínculo, cada mirada, cada silencio.
Puedes leer mucho más sobre Hakomi y sus ventajas en el link de mi blog personal https://miriamsole.es/articulos/
🌿 Próximas oportunidades para iniciarte o profundizar:
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🍂 Retiro Detox de Otoño – Octubre 2025
Incluye un taller introductorio de Hakomi en un entorno natural, donde podrás vivir en cuerpo y alma la experiencia de este método. Link de información del retiro https://miriamsole.es/retiro-detox-otono-hakomi-energia/ -
🧠 Formación en Hakomi – Noviembre 2025
Con Bettina Deuster, formadora internacional. Un ciclo vivencial y formativo para terapeutas y personas en camino de transformación. Puedes consultar la información detallada en https://hakomibarcelona.es/creencias-nov2025/ -
🌟 Círculo de Hakomi – Encuentros presenciales para practicar, conocer y profundizar. Práctica de un día: Ven a conocer Hakomi Si tienes curiosidad, puedes sumarte a una jornada vivencial y conocer en un solo día la potencia y delicadeza de este enfoque. Aquí el link de nuestro circulo anual: https://hakomibarcelona.es/circulo-nov-2025/
💬 ¿Te llama? ¿Sientes que este puede ser tu siguiente paso?
Te invitamos a explorar Hakomi desde la experiencia, desde el cuerpo, desde la presencia.
Porque no es solo un método terapéutico: es una vía hacia una vida más consciente, amorosa y verdadera.
🔗 Más info e inscripciones: www.hakomibarcelona.es
📩 Contacto directo: info@hakomibarcelona.es
📍 Encuentra tu lugar en esta comunidad de transformación.
Te esperamos.
