Esta Navidad es diferente. Para muchos, las luces y los villancicos evocan alegría, pero para otros como yo despiertan una nostalgia profunda. Hace un mes perdí a mi madre, y la ausencia se siente en cada rincón de la casa, en cada gesto que antes compartíamos. La tristeza es intensa, pero también lo es la necesidad de seguir viviendo y de acompañar a otros desde mi vocación como terapeuta.
Ser terapeuta es un don
Pero también un límite: podemos sostener, guiar y ayudar a otros a atravesar sus heridas, pero hay momentos en que nosotros mismos necesitamos cuidado. A veces, el profesional se convierte en cuidador, en apoyo constante, y sin embargo, también lleva su propio duelo silencioso. Es un recordatorio de que la vulnerabilidad no es debilidad, sino humanidad.
Atravesar la pérdida requiere permitirse sentir
Aunque sea doloroso, y buscar ayuda, aunque uno esté acostumbrado a darla. Hablar, llorar, recordar, pedir apoyo, permitir que otro nos acompañe, son pasos esenciales. No se trata de superar la pérdida de inmediato, sino de vivirla, honrarla y reconocer que incluso en el dolor hay lugar para la ternura, la memoria y el amor que sigue presente.
Esta Navidad, mi reflexión es un llamado a la compasión: hacia quienes sufren, hacia quienes cuidan, y hacia uno mismo. Que podamos sostenernos unos a otros, y también sostenernos a nosotros mismos, incluso cuando el vacío se siente insuperable. La luz de estas fiestas puede brillar también en la ternura que nos damos y en los recuerdos que nos acompañan, aunque nos duela.
Sobre el autor
Profesor y Formador, además de Tutor en reconocidas escuelas de formación en España como ISMET, Novasan, Deusto Salud, CIM, entre otras. Desde 2015 es mentor en la Fundación Europea de Medicina Tradicional China, miembro activo del Observatorio de MTCI y diplomado en China (Beijing). Es especialista en etiquetado, hipnosis, alto rendimiento, adicciones, y muchas áreas más como acupuntura, osteopatía y naturopatía. Empresario y dueño de la empresa Obbarahouse y creador de la plataforma Teamtouch en la que reúne especialistas de todas las áreas de la salud y el bienestar para personas y mascotas, además de ser el director de la Revista Digital de Teamtouch, donde se muestran artículos, entrevistas, noticias y consejos de salud y bienestar integral.
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