MONTSERRAT OSORIO RUIZ

Ejercicio en el agua: Una estrategia terapéutica para la tercera edad

30/09/2025 / MONTSERRAT OSORIO RUIZ

El envejecimiento conlleva una serie de cambios fisiológicos inevitables: pérdida progresiva de masa muscular y ósea, disminución de la capacidad […]

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La fuerza de vivir mejor: el papel esencial del trabajo de fuerza en mayores de 60 años

31/08/2025 / MONTSERRAT OSORIO RUIZ

Envejecer es un proceso natural e inevitable, pero la manera en que lo transitamos puede marcar la diferencia entre una

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