Criar también es cuidarse
En un mundo que nos exige tanto, donde el tiempo nunca parece suficiente y donde el autocuidado suena más a privilegio que a necesidad, muchas madres vivimos agotadas, desbordadas y desconectadas de nosotras mismas. ¿Te suena?
Sostenemos familias, trabajos, relaciones… y, sin embargo, nos quedamos muchas veces para lo último. No porque no lo merezcamos, sino porque la vida nos empuja a dar sin medida, olvidando que también necesitamos recibir, descansar y ser escuchadas.
Criando Naturalmente nace de este reconocimiento: del deseo profundo de muchas mujeres de hacer las cosas bien sin tener que exigirse perfección, de compartir el camino de la crianza desde la verdad, el cuerpo, la emoción y la espiritualidad. Porque lo estás haciendo bien. Porque no estás sola.
Este curso–encuentro online es un espacio mensual de autocuidado compartido, donde madres (y también padres) nos encontramos para parar, respirar y reconectar. No se trata de aprender técnicas ni de añadir tareas a la lista. Se trata de crear comunidad desde la compasión, de escuchar lo que realmente necesitamos, de hablarnos con ternura, sin juicio ni exigencia.
🌱 En cada encuentro te invitamos a:
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Escuchar tu cuerpo, tu corazón y tu espíritu.
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Explorar lo que estás viviendo con presencia.
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Recordar que cuidarse no es egoísmo, es sostenibilidad.
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Reafirmar que criar no es sinónimo de olvidarse de una misma.
A veces basta con un gesto pequeño: decir “necesito un rato para mí” ya es un acto de amor. Porque parar también es parte de criar. Y cuando una madre se cuida, toda la familia respira. Si quieres puedes leer más extenso el documento en el link Autocuidado en la maternidad: cuando parar también es criar – Miriam Solé – Terapeuta
✨ Criando Naturalmente – Encuentros Online
Un espacio donde maternamos juntas, sin máscaras, desde la escucha y el respeto mutuo.
📅 Inicio: octubre
💻 Formato: 1 encuentro online al mes de 2h
💰 Aportación: 25€/mes
👩❤️👨 Puedes asistir sola o con tu pareja
🔗 Inscripciones abiertas: https://forms.gle/fu2tTmiuQ6BKcyBs9
💗 Reserva tu plaza. Mereces un espacio solo para ti.
