Prevención para una vida saludable: Empieza hoy
La prevención de la salud es fundamental para mantener nuestro bienestar a lo largo de la vida. Consiste en la adopción de hábitos saludables y la realización de chequeos médicos periódicos con el fin de detectar posibles enfermedades en etapas tempranas. Una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, es clave […]
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