Comprender lo que sentimos para sanar la relación con la comida
Durante una etapa de mi vida también tuve una relación complicada con la comida. No era solo lo que había […]
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Inteligencia emocional y alimentación: Lo que sientes también está en tu plato
Cada vez se entiende mejor que los alimentos no solo nutren el cuerpo, también influyen en cómo nos sentimos. Lo
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Inteligencia emocional y salud: Cómo lo que sientes impacta en tu cuerpo
Cada día los estudios apoyan con más fuerza la afirmación que sostiene que las emociones y nuestro organismo se relacionan
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Inteligencia emocional: Mucho más que controlar lo que sientes
¿Alguna vez te has sentido superado o superada por una emoción? Como si tomara el control de ti. Quizá un
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