Noviembre 2025

Cada vez se entiende mejor que los alimentos no solo nutren el cuerpo, también influyen en cómo nos sentimos. Lo que comemos puede modificar el estado de ánimo de forma positiva, mejorar el rendimiento físico y prevenir enfermedades. Elegir bien los alimentos que nos acompañan cada día es una manera directa de cuidar tanto nuestro […]

En los últimos años, el Gua Sha facial ha ganado popularidad en el mundo de la estética por su efecto reafirmante, iluminador y relajante. Sin embargo, detrás de esta técnica milenaria de la Medicina China Tradicional (MTC) hay mucho más que un tratamiento de belleza. El Gua Sha no solo actúa sobre la piel, sino

Noviembre nos empuja hacia interiores, más pantallas, más luz blanca y menos suelo natural. Justo ahora —cuando el cuerpo necesita señales claras— el grounding (contacto directo de la piel con tierra, césped, arena o agua del mar) se convierte en una herramienta sencilla para devolver coherencia a nuestro sistema nervioso, a nuestro metabolismo eléctrico y

El autismo, también conocido como el Trastorno del Espectro Autista (TEA), es una condición del neurodesarrollo que acompaña a la persona durante toda su vida. Afecta principalmente a la forma en la que se comunican, se relacionan y procesan la información que proviene del entorno. No se trata de una enfermedad, por lo tanto, no

La fibromialgia (FM) es un síndrome caracterizado por dolor musculoesquelético difuso, fatiga y alteraciones del sueño. Desde la Medicina Tradicional China (MTC), se interpreta como un desequilibrio entre deficiencia interna de Qi, Yang y Xue, y obstrucción de los meridianos por Viento, Frío y Humedad. La electroacupuntura (EA), técnica que combina la punción con estimulación

Hay flores que se abren al sol y otras que se abren al alma. Las Flores de Bach pertenecen a ese jardín invisible donde crecen las emociones, donde cada pétalo guarda un mensaje, una caricia y una lección. El Dr. Edward Bach, médico inglés y amante de la naturaleza, descubrió hace casi un siglo que